CRYOTHERAPIE
CORPS ENTIER
Unique au centre-ville de Toulouse : The Body By Chris vous propose la Cryothérapie Corps Entier.
La cryothérapie est un protocole de traitement par le froid : naturel, rapide et efficace. Cette méthode innovante améliore votre bien-être général.
Qu'est-ce que la Cryothérapie Corps Entier ?
La cryothérapie corps entier s’est développée au cours des dernières années. Longtemps chasse gardée des sportifs, le traitement par le froid est aujourd’hui populaire auprès du grand public. Cet attrait trouve sa source dans les nombreux bienfaits qui découlent d’une séance de cryothérapie. Seulement trois minutes dans une cabine permettent de sentir une réelle différence. Si le froid est dure à supporter, il entraîne une sensation de bien-être incomparable et améliore la récupération musculaire.
La cryothérapie corps entier consiste à entrer dans une cabine spécialement conçue à cet effet : l'air est refroidi à l'aide d'azote liquide. La température chute brusquement pour atteindre des températures comprises entre -140 et -160°. Un froid extrême envahit alors la cabine déclenchant un choc thermique sur l'oragnisme, qui entrainera des réactions physiologiques positives.
La personne est donc placée dans un espace où une température très froide va venir l’envelopper. L’objectif de ce protocole est de provoquer un choc thermique contrôlé.
Sous l’effet du froid plusieurs phénomènes physiologiques se produisent :
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Le rythme cardiaque s’accélère provoquant par la même occasion une accélération du flux sanguin. Ces deux réactions favorisent le drainage, l’oxygénation des muscles, ainsi qu’une meilleure élimination, entrainant des bienfaits sur l'ensemble des muscles.
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Le système lymphatique fonctionne alors à plein régime pour éliminer les toxines qui s’accumulent dans le corps.
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Les vaisseaux sanguins voient leur diamètre diminué ce qui correspond au phénomène de vasoconstriction.
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Le froid a également des répercussions sur le cerveau puisqu’il déclenche une surproduction d’endorphine, une hormone responsable de la sensation de bonheur et de bien-être.
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Les niveaux d’anticorps contre les virus et les bactéries augmentent, ce qui entraine une prévention des maladies courantes pendant la saison hivernale.
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Une augmentation du flux microcirculatoire cutané, ce qui rend l’épiderme plus ferme et plus tonique.
Tous ces phénomènes se produisent dans un temps très court. Dès que le choc thermique est atteint (dès que les 3 minutes sont passées), la session prend fin et la personne peut sortir de la cabine.
Le corps se réchauffent naturellement : le rythme cardiaque ralentit, les vaisseaux sanguins passent alors du stade de la vasoconstriction au stade de la vasodilatation (autrement dit, leur diamètre s’agrandit).
CHOC THERMIQUE
La baisse de température corporelle est rapide : elle passe de 34 degrés à 9 degrés.
CRYOJET System-France
Leader français de la cryothérapie !
The Body By Chris a sélectionné le leader de la cryothérapie en France.
Précurseur sur le marché du traitement par le froid, CRYOJET possède une véritable assise nationale et jouit de la confiance de nombreux clients. CRYOJET propose des appareils certifiés CE, assurant leur sécurité et conformité aux normes européennes. Certains modèles sont également certifiés de classe II B, attestant officiellement de leur performance et de leur sécurité.
CRYOJET est présent dans de nombreux clubs sportifs. Soulignons que, lors des derniers JO de Paris 2024, de nombreux athletes olympiques ont régulièrement utilisé la Cryothérapie Corps Entier lors de leur préparation et après les épreuves pour favoriser la récupération.
Quels sont les utilisations et les bienfaits de la Cryothérapie ?
The Body By Chris propose différents protocoles de cryothérapie en fonction du rendez-vous personnalisé et de vos attentes.
La cryothérapie utilise l’action du froid en produisant un effet antalgique et anti-inflammatoire sur tout le corps. Elle est utilisée dans différents domaines :
Bien-être
Une séance de cryothérapie va avoir des effets sur :
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Dynamisme et motivation
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Humeur
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Anxiété et dépression
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Burn-out
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Phases de stress intense
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Troubles du sommeil
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Maux du quotidien
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Fatigue et migraine chronique
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Jambes lourdes et douloureuses
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Système immunitaire
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Tonicité corporelle
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Aspect de la peau
Sport & Récupération
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Préparation du sportif à la compétition
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Accélération de la récupération après l'effort
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Amélioration des performances sportives
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Augmentation de la charge de travail et de la fréquence de travail.
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Récupération après blessures
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Atteintes articulaires
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Oxygénation des muscles qui permet de soulager les douleurs et courbatures
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Réduction des processus inflammatoires
Des athlètes de haut niveau utilisent régulièrement la cryothérapie corps entier pour prévenir leurs douleurs musculaires et améliorer leur récupération après les séances d'entraînement ou épreuves sportives, ou encore pour augmenter leurs performances.
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Comment se déroule une séance de cryothérapie chez The Body By Chris ?
La séance est encadrée par un coach professionnel et formé à la Cryothérapie Corps Entier.
La cryothérapie peut être pratiquée à tout moment. Pour les sportifs, elle est particulièrement bénéfique après un effort physique intense pour apaiser les tensions musculaires et favoriser la récupération. La fréquence des séances peut être adaptée aux besoins individuels, allant de quelques fois par mois à des cures de plusieurs jours avec des séances quotidiennes (défini avec votre coach en fonction de vos attentes).
A votre arrivée, une fiche de renseignement et un consentement doit être rempli en prenant note des contre-indications.
Précautions à prendre :
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Ne pas entrer humide dans la cabine
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Ne pas pratiquer de sport, prendre de douche ou de bain 30 minutes avant la séance
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Enlever tous bijoux et piercings
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Ne pas appliquer de crème sur le corps 3h avant la séance
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Pas d'épilation ou de rasage dans les 48h qui précédent la séance
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Protéger les extrémités du corps : gants, chaussettes et chaussons obligatoires
Une fois que la tension et la température ont été prises, vous entrez dans la cabine en sous-vêtements. Notre cabine de cryothérapie est équipée d’un sol mobile qui s’adaptera à votre taille. Vous passerez votre séance avec la tête et le haut des épaules en dehors de la cabine. Vous pourrez donc parfaitement respirer durant toute la durée de la séance.
La séance est courte : entre 2 et 3 minutes en fonction du protocole.
Nous restons à vos côtés tout au long de votre séance et pouvons répondre à toutes vos questions.
Une fois votre séance terminée, nous vous conseillons de vous relaxer dans notre espace détente. Vous le verrez, vous sentirez immédiatement que votre corps est tonifié !
Un temps de repos est nécessaire à votre organisme. N’effectuez pas d’effort physique ou d’entraînement sportif dans un délai de 40 minutes après la séance.
Tarifs & Prise de rendez-vous
The Body By Chris propose un programme, avec différents protocoles, adapté à chaque client·e.
Il est personnalisé lors du premier rendez-vous avec votre coach suivant votre objectif et vos attentes, mais aussi compte tenu de vos contraintes médicales et de votre Bilan InBody.
Vos témoignages
C’est un concept unique à Toulouse avec du matériel de pointe. Chris nous accueille toujours avec le sourire et s’occupe de ces clientes avec beaucoup de soin.
Le lieu est exceptionnel, décoré avec beaucoup de goût, très intimiste : c’est un endroit où l’on se sent bien.
Ça a été pour moi un bon moyen de me remettre au sport après mon deuxième enfant.
Je recommande +++
Un lieu formidable propice aux efforts et aux résultats. La décoration est superbe et les machines garantissent des progrès.
En 2 mois, j'ai perdu du ventre et surtout 6 kg. C'est génial !
Ma nouvelle salle de sport.
Merci Chris pour ton excellent travail.
Chris est le meilleur prof de sport que j'ai connu! Il m’encourage, me motive, il est à l'écoute de mes attentes... mes objectifs avant mariage ont été réalisés grâce à lui !
On se sent bien dans ce lieu convivial, cet appartement aménagé en salle de sport est différent d’une salle classique, on se sent comme chez soi! Je recommande vivement ce lieu sur Toulouse.
Nous contacter
Adresse
6 Allées Forain-Francois Verdier
31000 Toulouse
Heures d'ouverture
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Vendredi
Samedi & Dimanche
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